As estrias são marcas que aparecem na pele quando ela se estica rápida ou excessivamente. Isso pode acontecer por várias razões, como gravidez, ganho ou perda de peso, crescimento rápido ou aumento de músculos. Essas mudanças fazem com que as fibras de colágeno e elastina, que dão firmeza à pele, se rompam.
Por que as estrias aparecem?
As estrias surgem quando a pele é esticada além do que ela consegue suportar. Algumas das principais causas são:
- Engordar e emagrecer rapidamente (efeito sanfona);
- Gravidez;
- Crescimento na adolescência;
- Ganho rápido de massa muscular;
- Pele ressecada;
- Uso de corticoides por muito tempo;
- Predisposição genética.
Tipos de estrias
As estrias podem ter diferentes cores, dependendo do estágio em que estão:
- Vermelhas: são as mais recentes e indicam inflamação na pele. Podem causar coceira ou ardor.
- Roxas: ainda estão no processo inflamatório, mas começam a cicatrizar.
- Brancas: são mais antigas e cicatrizadas. São as mais difíceis de tratar.
Como tratar as estrias?
O tratamento ideal depende do tipo de estria. Quanto mais recente, maior a chance de reduzi-la. Alguns tratamentos comuns incluem:
- Cremes com ácido glicólico ou ácido retinoico, que ajudam a renovar a pele;
- Microagulhamento (Dermaroller), que estimula a produção de colágeno;
- Peeling químico, que remove as células mortas e melhora a textura da pele;
- Radiofrequência, que aquece a pele e estimula a produção de colágeno;
- Carboxiterapia, um tratamento que melhora a circulação e estimula a elasticidade da pele;
- Laser, que ajuda a amenizar a aparência das estrias.
O ideal é buscar um dermatologista para avaliar qual é o melhor tratamento para o seu caso.
Como prevenir estrias?
Prevenir estrias é mais fácil do que tratá-las. Algumas dicas importantes:
- Hidrate a pele diariamente com óleos e cremes ricos em colágeno e vitamina E.
- Beba bastante água para manter a pele elástica e saudável.
- Tenha uma alimentação equilibrada, rica em proteínas, vitamina C e colágeno.
- Evite ganhos ou perdas de peso rápidas.
As estrias fazem parte da história do nosso corpo e não precisam ser um problema. Cuidar da pele e se sentir bem com o próprio corpo é o mais importante!
