Hidratação, uso de protetor solar e pequenos hábitos diários podem fazer toda a diferença na saúde das mãos.
Cuidamos do rosto para prevenir o envelhecimento precoce e já nos acostumamos a aplicar hidratante no corpo após o banho. Mas e as mãos? Você se lembra delas na sua rotina de cuidados?
A pele das mãos está constantemente exposta a agressões: lavagens frequentes, contato com produtos de limpeza, álcool em gel e até mudanças de temperatura. Tudo isso pode deixar a região ressecada e sensível.
Mas a boa notícia é que pequenos cuidados podem manter as mãos bonitas e saudáveis o ano todo. Confira nossas dicas!
Por que as mãos precisam de cuidados especiais?
A pele das mãos é mais fina e sensível do que em outras partes do corpo. Além disso, possui menos glândulas sebáceas, o que dificulta a retenção da hidratação natural.
Isso significa que fatores externos, como frio, calor e produtos químicos, têm um impacto maior nessa região. A falta de cuidados pode resultar em ressecamento, descamação e até envelhecimento precoce.
Dicas essenciais para cuidar das mãos todos os dias
1. Hidrate com frequência
Por serem mais expostas, as mãos perdem umidade ao longo do dia. O ideal é aplicar um creme hidratante pelo menos três vezes ao dia, especialmente após lavar as mãos.
Dica: escolha um produto com rápida absorção para não deixar a pele pegajosa e que contenha ingredientes como ureia, óleos vegetais ou glicerina.
2. Use sabonetes suaves
Sabonetes comuns podem ressecar a pele, principalmente os antibacterianos com fórmulas mais agressivas. Prefira opções com base de glicerina ou ingredientes hidratantes, que limpam sem remover a camada natural de proteção da pele.
3. Não esqueça do protetor solar
O sol é um dos principais responsáveis pelo envelhecimento da pele. Como as mãos estão sempre expostas, aplique protetor solar diariamente para evitar manchas e rugas.
Dica: reaplique o filtro solar ao longo do dia, principalmente após lavar as mãos.
4. Esfolie de vez em quando
A esfoliação ajuda a remover células mortas e melhora a absorção dos hidratantes. Faça uma esfoliação leve a cada 10 ou 15 dias para manter a pele macia e renovada.
5. Proteja as mãos dos produtos químicos
Detergentes, desinfetantes e outros produtos de limpeza podem agredir a pele e causar irritações. Sempre que possível, use luvas ao lidar com esses itens.
6. Cuide das unhas e cutículas
Esmaltes com tolueno e formaldeído podem causar alergias e ressecar as unhas. Prefira produtos livres dessas substâncias e evite removedores de esmalte com acetona, que pode enfraquecer as unhas.
Dica: hidratar as cutículas evita que fiquem ressecadas e reduz a necessidade de remoção.
Cuidados extras para cada estação do ano
- Outono e inverno: O tempo seco aumenta o ressecamento da pele. Reforce a hidratação e evite lavar as mãos com água muito quente, pois isso pode remover a oleosidade natural.
- Primavera e verão: O sol forte exige uma atenção maior ao uso do protetor solar. Além disso, o suor pode deixar as mãos mais suscetíveis a irritações, então prefira hidratantes leves e de rápida absorção.
Cuidar das mãos é mais simples do que parece e traz benefícios a longo prazo. Pequenos hábitos diários fazem toda a diferença para manter a pele macia, protegida e saudável!
